趣味の備忘録

ふるーちぇの趣味にまつわる個人的な備忘録。

2020-04-27から1日間の記事一覧

月曜断食/2週目

【8日目】4/20(月)不食日7時ごろ起床。 体 重:56.1kg(+0.4kg)体脂肪 :32.2%(-0.1%)体内年齢:40歳(+1歳)<食事>なし、白湯のみ<運動>ラジオ体操2回目の断食日。まじで土日の食事が響いているのでは...?体重のグラフ、V字回復している...。「咀…